おくがわ整体院は東京メトロ丸ノ内線「西新宿駅」「JR新宿駅」でから徒歩で通える整体院です。

2023/11/23

【NSCA　CEU（A)０．6付与！ １１月２３日　そもそも論から学ぶ！姿勢評価とスタビライゼーション】

セミナー詳細

セミナー内容

そもそも論から学ぶ！姿勢評価とスタビライゼーション

開催日

２０２３年11月23日(木・祝）

実施時間

9:30～16：30（途中休憩1時間挟む）

会場住所

東京都新宿区西新宿8-19-1小林ビル６１２号　おくがわ整体院

アクセス

東京メトロ丸ノ内線西新宿駅から徒歩3分

参加費用（定員）

【一般】8.800円（定員６名）

具体的内容

＜姿勢評価と姿勢制御について座学＞

姿勢の定義

姿勢評価の６つの視点

重力、身体重心、床反力、足圧中心

立位姿勢の制御に必要な要素

姿勢制御のストラテジー

予測的姿勢調整

姿勢制御における運動器系の役割

姿勢制御における感覚器系の役割

姿勢制御における中枢神経系の役割

座位姿勢及び姿勢の制御

＜姿勢の評価＞

姿勢評価の実践

姿勢評価の意義

静止立位の姿勢評価（矢上面）

頭部のアライメント評価

骨盤のアライメント評価

脊柱（頸椎、胸椎、腰椎）のS字カーブの評価

胸郭のアライメント評価

上腕骨のアライメント評価

大腿骨、脛骨のアライメント評価

静止立位の姿勢評価（前額面）

頭部アライメントの評価

胸郭アライメントの評価

脊柱のアライメント評価

肩甲骨のアライメント評価

鎖骨のアライメント評価

大腿骨アライメント評価

脛骨、足部のアライメント評価

＜スタビライゼーショントレーニングの理論背景＞

姿勢改善のスタビライゼーショントレーニング

スタビライゼーショントレーニングの歴史的背景

腹腔内圧理論、後部靭帯系理論、体幹深層筋制御理論

深層筋群に関するエビデンス

表層筋を含めた筋膜系のエビデンス

＜スタビライゼーショントレーニングの実践＞

ドローイン、ブリージング

姿勢改善の筋膜リリース

仰臥位のスタビライゼーションエクササイズの実践

伏臥位でのスタビライゼーションエクササイズの実践

四つ這い位でのスタビライゼーションエクササイズの実践

側臥位でのスタビライゼーションエクササイズの実践

競技ダンスの世界におけるスタビライゼーションエクササイズの実践例

イタリア合宿で学んだ事

詳細・お申込み　https://www.okugawaseitai.com/0827okugawa-mori2

持ち物

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