O脚矯正O legs

O脚でお悩みですか?

O脚でスタイルの悪さが気になる
O脚が気になって、はきたいスカートがはけない
プロポーションが気になる
過去にO脚を矯正したが、また元に戻ってしまった
脚が疲れやすい
脚がだるいことが多い
脚がむくみやすい
脚が冷えて眠れないことがある
猫背が気になる
姿勢の悪さが気になる
特に女性の場合、美容面でO脚を気にする方が多いようです。おくがわ整体院でO脚矯正をされた患者さんもみなさんスタイルを気にされています。

しかし、O脚が健康面にも悪影響を及ぼすここを忘れてはなりません。
疲れやすかったり、腰や背中に負担をかけることもあり、場合によっては内臓機能の低下を招くこともあります。

おくがわ整体院のO脚矯正は、とってもソフトなO脚矯正です。施術に痛みは伴いません。むしろ気持ちのいいO脚矯正です !
O脚には根本的な原因が4つあります。この4つの原因を知ることで、O脚はあっけなく改善されます。そう、あっけなく!とても簡単に!です。 おくがわ整体院では、「O脚を真剣かつ前向きに改善したい!」そんなあなたにだけ、従来の常識をくつがえすようなO脚の改善方法を伝授します。

O脚の原因!

O脚矯正というと、あなたはどんな矯正方法を想像しますか?
機械で矯正する方法ですか?ベルトで固定する方法でしょうか?骨格を矯正するとなると、考えただけでもなんだか痛そうですよね?人は、生まれた時は誰でもO脚で、O脚は成長とともに自然と治っていくと言われていますが、実際には日本人の約8割以上の人がO脚であるという説もあります。 実は、O脚になるには、それなりの原因があります。骨盤や股関節、膝の関節、足首など、骨格や関節の状態と、それに付随する筋肉や靭帯の硬さや軟らかさ、衰え具合などと相互のバランスがとても深く関係しています。 座り方や立ち方などの生活習慣が原因で骨盤や骨格、関節が歪みます。また、運動不足や姿勢不良によって筋肉が過度の緊張状態になったり、必要な筋力が低下したりします。 これがO脚の原因です。
~準備中~

O脚の4つの根本的原因とは?

O脚の根本的原因は、
筋肉の緊張
骨格のアンバランス
筋力の低下
姿勢不良
です。
これらはほとんどの場合、普段の生活習慣に原因があります。
例えば、あぐらをかく、横座りをする、足を組む、片方の足に体重をかけて立つなどの習慣はありませんか? その結果、筋肉が過度に緊張したり、骨格が歪んだりします。 また、運動不足や長時間におよぶパソコンを使った作業などは、必要な筋力の低下を招いたり、姿勢が悪くなったりします。

O脚矯正を成功に導く秘訣

O脚を改善するには、これらの4つの根本原因をすべて改善することが大切なのです。
不自然に硬くなった筋肉を緩めること
歪んだ骨格のバランスを整えること
弱っている筋肉を鍛えて引き締めること
正しい姿勢を維持すること
どれかひとつ欠けてもO脚を改善することは不可能なのです。
あるいは、一時的にO脚が改善されたとしても、また元に戻ってしまうかもしれません。 ここで、1と2は他人にやってもらうことはできますが、3と4は他人にやってもらうわけにはいきません。 あなた自身が実践する以外にないのです。 それには、あなたが弱った筋肉を鍛えて、正しい姿勢を維持するよう意識することがとても大切になります。

初診時に骨格など構造上の歪みをしっかり測定

O脚(X脚、XO脚)のお客さまの中には、大きく分けて「姿勢が悪くなってO脚になっている方」「筋肉のアンバランスでO脚になっている方」「骨格など構造上の問題でO脚になっている方」がいます。

生まれつきの骨格の変形、または成長期に加わる骨への刺激で骨格が変形した方、または膝の軟骨がすり減ってしまいO脚になってしまった方などの構造上の変形は残念ですが改善は困難なケースがございます。 当院では初診時に問診と同時に骨の歪みなどをしっかり測定し、改善困難な構造上の変形のO脚かどうか?を調べた後にお客さまの同意のもと施術に入っていきます。

簡単に言いますと何でもかんでも治りますよとは無責任には言いません。 またご希望される方には施術前、後で写真を撮影し「アライメントチェックシート(有料500円)」にしてお渡し致します。

当院のO脚(X脚、XO脚)整体には4つの特徴がございます

初診時に骨の歪みをしっかり測定し「改善可能」「改善困難」の判断をする
関節の歪みだけでなく、筋・筋膜の歪みも調整するので効果が長持ち
O脚などの原因になっている間違った体の使い方を修正し、根本から改善
自宅でできるセルフエクササイズの指導とエクササイズシートの提供

O脚矯正コース

「まず、治るO脚か治らないO脚をしっかり評価する」事 筋筋膜・関節・エクササイズの3本柱でアプローチする事です。
また、自宅でのホームワーク(改善・予防体操)もご指導致します。
初診時検査料金 2,200円(税込み)
2回目以降 6,600円(税込み)

関節の歪みだけでなく、筋‐筋膜の歪みを解消する施術

当院では問診、検査でしっかりお客さまのお話に耳を傾けるように注意しております。

O脚(X脚、XO脚)の原因の一つとして、足関節、膝関節、股関節、骨盤などの関節の歪みが考えられます。 それら関節の歪みを整えるのはもちろんですが、骨格を支えている筋‐筋膜の捻じれ、歪みも解消しないと効果は短期間となりやすいです。 当院では筋‐筋膜の捻じれ、歪みも解消する施術を行います。 その為に施術効果が非常に長持ち致します。

O脚の原因になっている間違った体の使い方を修正する

O脚になる原因の一つとして、間違った体の使い方が習慣づいている事が挙げられます
足裏のアーチが使えていない
体幹の筋肉が働かず、姿勢が悪い
足の骨格で体支えられていない
体の動きに繋がが無く、歩く時に負担が大きい
このような体の使い方を改善する為に徒手的なアプローチに加え、実際に修正エクササイズを行い、無意識に行っている間違った動きを改善していきます。

自宅で出来るセルフケアエクササイズ゙の習得&エクササイズシートの提供

エクササイズで体の使い方を修正し、自分でO脚のケアが出来てこそ根本改善と考えております。
セルフで出来る関節の歪み取り
セルフで出来る筋・筋膜の捻じれ、歪み取り
O脚改善エクササイズを冊子にしてお渡し致します。

O脚エクササイズはこちら

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