おくがわ整体院は東京メトロ丸ノ内線「西新宿駅」「JR新宿駅」でから徒歩で通える整体院です。

2022/08/28

令和４年　８月２8日　人気トレーナー直伝！バドミントン競技パフォーマンスUPの基礎

セミナー詳細

セミナー詳細・お申込みページ➤https://www.okugawaseitai.com/tc-labo0828

バドミントン競技パラリンピック代表選手２名のトレーナーを務める近藤洋先生をお招きして、バドミントン競技の基礎となる「パワーポジション」「股関節の使い方」「上肢のの使い方」などの習得を目指すセミナー。
選手を見るトレーナーだけでなく、部活動指導者やコーチ、保護者の方にも是非参加をお勧めいたします！

1.開催日時・会場
令和４年８月２８日(日）　午前10：00～12：00（受付開始時間　9：40～）
会場：おくがわ整体院　東京都新宿区西新宿８-１９-１小林ビル６１２号
https://www.okugawaseitai.com/first

2.参加費
会場参加　4000円（定員　４名）
ウェビナー参加　1500円（定員　無制限）
お支払い方法：

支払いは香取慎吾さんのCMで話題の安心、安全のECサイト「BASE」で決済します。

お申込み後に折り返しの確認メールにてお支払いサイトのリンクをお知らせします。

「amazonpay」「クレジット決済」「コンビニ決済」「後払い」「銀行口座振り込み」「スマホ代金決済」「paypal」など多彩な決済方法を選べます。

お申込み締め切り：８月２７日（土）＊もしくは定員次第

3.セミナーの具体的内容

【内容】
ジュニア選手にバドミントンの専門的な動きを教える時に、コーチの指示をすぐに理解して表現で
きる子とそうでない子がいる…。そんなお悩みがあるかと思います。ご存知のように幼少期から
の多用な運動体験が重要なのは間違いないですが、「運動体験だけではない」とジュニア選手に
長く携わっているとそう感じます。では、何が大事か、それはボディイメージです。
身体の各関節・各部分がどのように動くのか、それを体験し、体感し、脳へのフィードバックを
行い、言語化する。型に嵌めるのではなく、身体の原則を理解する。そのような過程が重要に感
じています。今回の講習会では、バドミントンジュニア選手にまず身につけて頂きたい3つの動き
をご紹介し、その獲得方法をご紹介します。


①パワーポジション
動き出しのスピードを高めるためには、無駄な動きをできる限りなくし、洗練された関節運動が
必要です。そのために必要なのが、爆発的な筋発揮、つまり動き出しのパワーを発揮するために
必要なのがパワーポジションです。「プレーイングセンターで棒立ちになってしまう」「足幅を
とって腰を落とすことができない」このような選手にはまずはパワーポジションを指導していき
ます。



②骨盤のニュートラルと股関節の回旋運動
動き出しの効率性を高めるために最も重要なのが、体重移動です。その効率性の高い体重移動を
実現させるのが、骨盤のニュートラルと股関節の回旋運動です。この両方が獲得されなくては体重
移動に左右差が生じ、移動しづらい方向ができてしまいます。



③オーバーヘッドストロークに繋がる投動作
基本的にオーバーヘッドストロークと投動作のメカニズムに大きな違いはありません。投動作で
は、胸郭・肩甲骨・鎖骨・上腕骨がどのような動きをするのかの基本を知ることで、オーバーヘッ
ドストロークの指導がわかりやすくなるかと思います。特に最近の子供は上半身の筋力やパワー
がとても弱いと感じます。子供とは言えどもクリアをしっかり飛ばすには筋力は必要です。そのた
めにおすすめのトレーニングもご紹介致します。

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