11月15日（日）鈴木謙太郎先生【あなたのピラティスのゴールは「ピラティスが上手くなること」？それとも「日常動作が改善されること」？】│西新宿のＯ脚矯正・パーソナルトレーニングを得意とするおくがわ整体院

専門家向けセミナーSeminar

2026/11/15

セミナー詳細: セミナータイトル：

【あなたのピラティスのゴールは「ピラティスが上手くなること」？それとも「日常動作が改善されること」？】

〜日常動作への転移に欠かせない「SAIDの原則」から考えるピラティスエクササイズの活用法〜

1. 開催日時

令和8年11月15日（日）
午前8：00～10：00

開催形式：Zoomオンライン

2. 参加費

一般参加：6,000円
TC研究会サブスク会員：5,000円

定員：20名
申込締切：11月14日（土）21時まで（または定員に達し次第）

3. 具体的内容

ピラティスで獲得した身体能力を、日常生活にどうつなげるのか？

・ピラティスの目的と日常動作への転移
・SAIDの原則（特異性の原則）の理解
・重力や負荷環境を考慮した運動指導
・スクワットやバックランジへの応用
・高齢者、低体力者、腰痛のある方への活用
・生活体力を高めるためのエクササイズの考え方

詳細・お申し込み
https://www.okugawaseitai.com/tc-r8-1115suzuki

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