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１月３０日 トレーナー＆治療家 真剣しゃべり場 ゲスト 日本アートマイム協会会長JIDAI先生 動画販売ページ
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令和４年 １月３０日 真剣しゃべり場 ゲスト JIDAI先生 |
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講師 JIDAI（日本アートマイム協会 会長） 動画①
＜内容＞ 〇挨拶 〇武道雑誌「秘伝」での連載秘話 〇書籍、DVDの好評の秘密 〇身体を「動かす事」と「感じる事」の関係 〇単純な反復運動のデメリットについて 約２６分  動画②
動画販売価格５００円 ＜内容＞ 〇アートマイムに対する取り組み方、キャリア、年齢での変化 〇新しい知識、技術を学ぶ時の心構えについて 〇静と動の動きで、特に静の動きの際に気を付けている事 〇ミニワーク「遠吠えを利用して体幹の力を自然に引き出すワーク」 〇筋力で無く、張力から身体の力を引き出すコツ 約３０分
動画販売価格６００円 ＜内容＞ 〇感情と力の関係（エモーショナルボディーワーク） 〇ヴィパサナ（マインドフルネス）とアートマイムの類似点、相違点 〇瞑想についての注意点 〇武道の「居ずかない」とは？ 〇精神的に「居ずかない」肉体的に「居ずかない」の違い 〇遠吠えはアイドリング状態を作るために活用する 〇JIDAI流「合気上げ？」の実践と理論の説明 〇踏ん張りながらしゃがむ？ 〇筋力と張力の違い 〇デスクワークの途中でお勧めのワーク「目玉を眼窩で浮かせる」 約４０分
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